Señales de que eres adicto/a al Sufrimiento

Tuvo una infancia difícil? Tiene problemas de salud, económicos o sociales? A tenido algunos fracasos en su vida? A pesar de todo esto, usted puede ser una persona feliz, y estar agradecida por su vida todos los días! La otra opción es pasarse la vida preguntándose por qué las cosas malas siempre le pasan a usted. Pasa usted mucho tiempo en un estado de preocupación y miseria, esperando la próxima desgracia que le ocurriría? Siente usted un apegó a la sensación de sufrimiento?. Este estado de ánimo puede ser una constante en la vida de algunas personas. Y lo peor del asunto es que la vida se encarga de no defraudarlos. Se sienten cómodos en los brazos de sufrimiento y se resisten a cualquier intento de liberarse. Es por eso que les mencionare algunos signos de alarma que pueden indicar que usted puede ser un adicto al sufrimiento. Sea honesto, y este pendiente de darse en cuenta cada vez que se sienta incómodo. Su cuerpo puede estar tratando de decirte lo que tu mente se niega a ver. •Es usted inconsolable. •Esta centrado en todo lo que está mal en su vida •Acostumbra a jugar a la víctima y culpar a los demás, por momentos difíciles en su vida •Se culpa por situaciones penosas que podrían (1) no ser su culpa o, (2) no son tan desastrosas como usted las está haciendo parecer. •Vive una vida llena de dramas. •Se siente asustado preocupado de que ocurra algo malo, incluso en los buenos tiempos de su vida. •Se toma todo personalmente. •Le resulta imposible perdonarse a sí mismo. •No encuentra nada que agradecer. Siempre hay razones para ser feliz, cosas que agradecer y todos merecemos perdonarnos. La vida de todas las personas es cíclica, tendrá periodos negativos y positivos, vivir una vida plena depende mucho de los pensamientos. Piense positivo y vera el cambio!! Juana Frontera MD, MEd, CLC jmfrontera@gmail.com www.midoctoraonline.com