¿Se ha sentido
como si estuviera en un punto tan bajo de su vida, que necesita un cambio para
evitar llegar hasta las profundidades desde donde nunca se recuperara?
¿Sentía que cuando estaba descendiendo rápidamente hacia
ese abismo, se encontraba en las garras de una gran variedad de emociones? La
tristeza, la indiferencia, la imprudencia y, a veces, el desprecio.
¿De repente se dio cuenta que ya no podría seguir llevando su vida tal como era y sabía que
algo tenía que cambiar antes de que fuera demasiado tarde?.
¿Realmente creía que si no hacia urgentemente un cambio,
podría llegar a un punto de no retorno y
sin posibilidad de recuperación?.
No es hasta que una mañana, tarde o noche se presenta ante nosotros una situación particular que nos hace clic. En ese momento de claridad, nos damos cuenta que nosotros somos responsables de la realidad, y que sólo nosotros somos capaces de cambiarla.
Hay algunos recursos que nos pueden ayudar, tanto en el
periodo de crisis, como durante la recuperación
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