LA LIBERACION DEL PERDON

El rencor o la incapacidad de perdonar, es uno de los sentimientos que otorgan más poder al que los produce y restan felicidad al que los siente. La sensación de libertad que se siente cuando nos quitamos la pesada capa de críticas, miedo, culpa, resentimiento y vergüenza; es indescriptible. Cuando estamos en capacidad de perdonarnos a nosotros mismos y de perdonar a los demás, esto nos hace libres. Recomiendo que se hagan estas afirmaciones cada vez que algún rencor venga a la mente: •Renuncio a darle vueltas y más vueltas a los viejos problemas. •Me niego a seguir viviendo en el pasado. •Me perdono por haber llevado esa carga durante tanto tiempo, por no haber sabido amarme a mí ni amar a los demás. •Cada persona es responsable de su comportamiento, y lo que da, la vida se lo devuelve. •No necesito castigar a nadie, todos estamos sometidos a las leyes de nuestra propia conciencia, yo también. •Continúo con mi trabajo de limpiar las partes negativas de mi mente y dar entrada al amor. No hace falta saber cómo perdonar. Basta estar dispuesto a hacerlo, del cómo ya se ocupará el universo. Que tengas paz en tu corazón y un profundo amor para ti y los demás Juana Frontera MD. MEd. CLC jmfrontera@gmail.com www.midoctoraonline.com