HACER Y MANTENER RESOLUCIONES

Ya se trate simplemente de seguir la tradición o la culpa por la auto indulgencia de las fiestas, la mayoría de nosotros empezamos el nuevo año con una lista de resoluciones para “auto-mejorar”. Pero ¿por qué las mejores intenciones el 3 de enero se convierten en semanas de culpa y negación más adelante? Expertos en el cambio de comportamiento ofrecen estos consejos comprobados para hacer resoluciones fuertes y firmes: SIGA LEYENDO:.......WWW.MIDOCTORAONLINE.COM