SOCIABILIZACION DE LOS BEBES

Poco después de nacer, los bebés muestran interés, angustia y disgusto. En los meses siguientes van más allá de estas expresiones primarias para expresar alegría, cólera, sorpresa, timidez y miedo. Durante el primer mes, el bebé se aquieta al sonido de una voz humana o cuando le alzan, y sonríe cuando le mueven las manos y se las ponen juntas para jugar a dar palmaditas. Cada día que pasa, responde más a la gente- sonriendo, arrullándose, agarrando objetos, El bebé es capaz de reconocer un objeto que haya tenido en la boca sin haberlo visto antes. Un bebé sabe que su madre está en casa aunque no se encuentre en la habitación. La percepción de la profundidad es innata o aprendida muy temprano. La primera actividad vocal del bebé es llorar. Uno o dos meses después, balbucea, utilizando su lengua de diferentes formas para moldear los sonidos. A las 6 semanas del nacimiento, los bebés se arrullan cuando están felices produciendo chillidos, gorgoritos y sonidos vocálicos. Entre los 4 y los 6 meses empiezan a balbucear, repitiendo una serie de sonidos simples Al principio del segundo mes, cuando de arrullan para expresar satisfacción, los bebés empiezan a aumentar en forma continua la gama de entonaciones emocionales. Al nacer, su grito indica incomodidad física; más tarde, posiblemente expresa angustia psicológica. Sus primeras sonrisas con frecuencia son espontáneas como una expresión de bienestar interno. Después de unos meses, las sonrisas son, con más frecuencia, señales sociales en las cuales el bebé muestra su agrado por otras personas. Como la forma más poderosa - y a veces única - como los bebés pueden señalar al mundo externo cuando necesitan algo, el llanto es un medio vital de comunicación. Desde la primera semana de vida, los infantes lloran cuando sienten hambre, frío y cuando están desnudos o despiertos. Durante las siguientes semanas, también lloran cuando se les interrumpe la comida, cuando se los estimula estando incómodos y cuando se los deja solos en un cuarto. LA SONRISA Su sonrisa pone en movimiento un ciclo de confianza y afecto. La sonrisa se desarrolla por etapas. La primera sonrisa tímida aparece muy pronto después del nacimiento, se sabe que ocurre en forma espontánea como resultado de la actividad del sistema nervioso central y, frecuentemente, aparece cuando el niño se está quedando dormido. Durante la segunda semana después del nacimiento, el bebé sonríe con frecuencia de manera somnolienta después de comer, posiblemente como respuesta a los sonidos de su madre. Después de la segunda semana, es probable que sonría más cuando está despierto pero inactivo y alrededor del mes, sus sonrisas llegarán a ser más frecuentes y sociales. Las primeras sonrisas sociales son breves en tanto que la primera sonrisa refleja hace uso de los músculos faciales inferiores únicamente y la sonrisa social, también, incluye los músculos de los ojos. A esta edad los bebés sonríen cuando se los hace palmotear y cuando oyen una voz familiar; durante el segundo mes, pueden reconocer a distintas personas y les sonríen más a aquellas que conocen; alrededor de los tres meses, sus sonrisas son más amplias y duran más. Durante su cuarto mes, el bebé empieza a reír fuerte cuando lo besan en el estómago, cuando oye determinados sonidos. A medida que el bebé va creciendo, ríe con más frecuencia y ante más cosas. De los cuatro a los seis meses se ríe en forma nerviosa como respuesta a los sonidos y al contacto. El cambio refleja su desarrollo cognoscitivo creciente: al reír ante lo inesperado, muestra que sabe qué esperar; la risa también le ayuda a descargar la tensión. ACTITUD IDEAL ANTE EL LLANTO DEL BEBE Cuál es el método de comunicación del bebé con su entorno? El llanto, y los padres cuando están ansiosos quieren hacer algo inmediatamente. Con el tiempo se aprende que no vale la pena apresurarse. Hay que ir poco a poco, bajar el ritmo y apreciar el lenguaje de su bebé. Pasos Deténgase, respire hondo 3 veces para centrarse y mejorar su percepción Escuche, el llanto es el lenguaje de su bebé. Ese momento de vacilación no es sugerirle que deje llorar. Más bien trate de escuchar lo que está diciendo o de adivinar lo que trata de decir. Observe, ¿qué le está diciendo su lenguaje corporal? ¿Qué está ocurriendo en el ambiente? ¿Qué pasa? Si ahora junta todo: lo que ha oído o visto así como dónde está el bebé en la rutina diaria, podrá descifrar lo que él está tratando de decirle. PATRONES DE LLANTO Hay cuatro patrones de llanto: Llanto de hambre básico: llanto rítmico que no siempre está asociado con hambre, pero si en su mayoría. Llanto de ira: variación del llanto rítmico en el cual un bebé expele el exceso de aire a través de las cuerdas vocales. Llanto de dolor: ataque súbito de llanto en voz alta sin quejidos preliminares o grito inicial, prolongado, seguido de un período largo de retención de la respiración. Llanto de frustración: empieza con dos o tres gritos largos sin períodos largos de retención de la respiración. Su bebé necesita desarrollar su opinión, usted necesita fomentar la habilidad de su bebé para tranquilizarse a sí mismo y finalmente usted necesita aprender el lenguaje de su él. SUGERENCIA: Para calmar a un bebé, usted debe estar calmado. Respire hondo tres veces. Sienta su propia emoción, trate de comprender su fuente y, lo más importante deje que le pase la ansiedad o rabia que sienta. ¿Por qué a veces es difícil escuchar e interpretar el llanto de su bebe? Tiene la voz de otra persona en la cabeza, la de sus padres, amigos, los libros, etc. SUGERENCIA: Sea consciente de los ‘’debería’’ que tiene en su cabeza, y entienda que no tiene que obedecerlos, puede que sean correctos para el bebé de otra persona, para la familia de otros, pero no para usted. No atribuya emociones e intenciones adultas a su bebé que llora, los bebes no lloran para manipular a los demás, no quieren desquitarse, ni arruinar intencionalmente su día o su noche, son solo bebés y son muy claros en este asunto. La verdadera alegría de la paternidad viene cuando hemos logrado la confianza y podemos seguir nuestra propia voz como guía. Mantenga abiertos los ojos, infórmese; considere todas las opciones, todos los estilos de crianza. Después tome decisiones sobre lo que es correcto para usted y su familia. Juana Frontera- Fogel MD, Ed.M.S.

A COMER SE HA DICHO!

La alimentación para el bebe en los primeros 6 meses de vida es la lactancia exclusiva, bien sea a base de leche maternal que es indudablemente la ideal, o complementada con formula láctea. Es a partir del 6 to. Mes, cuando se va a iniciar la: ABLACTACIÓN En este período el bebé ya está preparado para la incorporación de cereales o papillas infantiles sin gluten (el gluten es una proteína presente en algunos cereales que no toleran algunos niños). No es conveniente añadir los cereales al biberón, como muy frecuentemente se hace, sino que lo mejor es incorporarlo en forma de papilla a cucharadas para, de esa manera empezar a enseñarle a comer. Además el bebé controla cuando está saciado y se evitan las calorías extras que consume cuando está mezclado en el biberón. Esa insana costumbre de agregar los cereales al tetero, es una de las principales causas de malos hábitos alimenticios y por lo tanto favorece el desarrollo de la obesidad. También comienzan a incorporarse los purés de frutas y verduras. Las verduras más aconsejadas por su fácil digestión son: Verduras amarillas: zanahorias, calabaza, calabacín, papa. Verduras verdes: guisantes. En la preparación de las sopas y purés de vegetales se puede añadir aceite de maíz o de oliva, para enriquecerlo. Lo mejor es darle una sola verdura cada vez, y esperar un par de días antes de incorporar la siguiente. Nunca incorporar sal. Si las verduras no generan ninguna intolerancia pueden incorporarse frutas como por ejemplo: manzanas, plátanos, melocotones, peras. Lo más recomendable es en forma de papillas que el bebé come, pueden introducirse alimentos de textura blanda como por ejemplo puré y no como jugos, lo cual le permitirá al bebé aprender a comer. Jamás se debe agregar azúcar. Un reciente estudio ha demostrado que tanto los jugos y demás bebidas azucaradas, aportan calorías de más en la dieta del bebé. Las caries a temprana edad también son consecuencia del consumo de zumos (jugos) y bebidas con azúcar. Es importante que el bebé este sentado en su sillita y no acostado. No hay que dejar de amamantar al bebé, sino continuar entre cuatro a seis veces al día además de las papillas que incorporamos a su dieta. Es fundamental hidratar al bebé ya que al comenzar con las papillas y al ser su alimentación más consistente necesitará líquidos. El siguiente paso es, la incorporación lenta y paulatina de alimentos semi-sólidos en la dieta de un niño: 7 a 9 meses de edad .Ya a esta edad, además de cereales con gluten y legumbres: arroz, avena, cebada, puré de lentejas, fideítos, galletas simples Verduras y frutas cocidas - Carnes de ave (pollo, pavo) y de ternera Yogur, Quesos frescos -Pan - Yema de huevo cocida El bebé seguirá tomando leche materna o de fórmula entre 3 y 5 veces diarias. Con respecto a la ingesta de líquidos, debe beber agua aproximadamente 200 cc al día, y este debe ser administrado en un vaso para ir quitando poco a poco el biberón. Incorporación lenta y paulatina de alimentos semi-sólidos en la dieta de un niño. 9 a 12 meses En esta etapa, el apetito del bebé suele disminuir aunque no en todos los casos. Esto sucede porque su crecimiento no es tan rápido como en las etapas anteriores. Lo importante es saber, que es sólo una etapa. Los padres deben evitar estarle ofreciendo golosinas y meriendas a todas horas, para compensar lo que no haya comido durante el día generando así malos hábitos alimenticios. Es una regla de tres: mas chucherías, golosinas o teteros fuera de horario, menos come el niño a la hora adecuada. Muchas veces con esta actitud se cae en una sobrealimentación poco saludable para su bebé. Su bebé debe comer sentado en la sillita y ya puede incorporar alimentos que el mismo pueda comer con las manos: Manzanas peladas y cortadas en trozos - Quesos blandos - Plátano Pasta bien cocida - Tiritas de pavo o pollo Si está dando de mamar, su bebé tomará el pecho tres a cuatro veces al día, y la ingesta de líquidos (agua) debe ofrecérsela en vasito (alrededor de 250 cc al día) De este modo, al llegar al año de vida, la alimentación del lactante ya es completa y cubre todos los requerimientos. Si bien su necesidad de leche es menor a esta edad, es recomendable mantenerla como parte importante de su dieta hasta los 36 meses de edad. Otros alimentos: Cereales y legumbres: ya no es necesario darlo todo en papillas, puede tomar cereales secos (copos de maíz / corn flakes sin azúcar), pan, fideos, arroz y purés de legumbres. Frutas: en general ya puede comer todas las frutas, aquellas que tienen semillas deben quitarse, y algunas pelarse, como las uvas. Con respecto a las frutas ácidas como kiwis y fresas debe tenerse cuidado con su intolerancia. No es recomendable su uso antes de los 12 meses. Verduras: puede comer todo tipo de verduras cocidas, blandas o picadas Proteínas: carnes magras bien cocidas de vacuno, cerdo, pollo, pavo, yema de huevo, y quesos blandos. Nota importante: el bebe debe tener cumplido el año para poder darle miel, pescado, cacahuetes y mariscos. Cuanto más se atrase la incorporación de estos alimentos, evitará tanto el botulismo (por la miel) como alergias alimentarias por los otros alimentos. Otros alimentos que conviene evitar antes de esa edad son: los mariscos, condimentos, chile, etc, por la frecuencia de intolerancia y reacciones adversas. ALGUNAS RECOMENDACIONES ADICIONALES EN LA INTRODUCCIÓN DE ALIMENTOS 1. Siempre debe introducirse un solo alimento por vez y no una mezcla de ellos. Esto permite valorar su aceptación y tolerancia. 2. Es recomendable que los alimentos sean preparados en el hogar cuando sea posible y evitar los productos industrializados para lactantes. Estos últimos son más costosos en relación a los preparados en casa y su sabor y consistencia son homogéneos, lo que no contribuye en el lactante al reconocimiento de sabores, colores y consistencias. No obstante, vale la pena mencionar que en circunstancias especiales (madre que trabaja fuera del hogar, viajes u otros) pueden emplearse productos comerciales sin perjuicio para el niño. Su empleo rutinario no es recomendable especialmente en niveles socioeconómicos bajos. 3. No deben emplearse alimentos enlatados por su alto contenido de sodio y con frecuencia de plomo. 4. No se recomiendan las frutas en almíbar o excesiva mente dulces por sus efectos osmolares y contraproducentes a los hábitos de alimentación. 5. En los alimentos preparados en el hogar solo utilizar la sal indispensable para mejorar su sabor. 6. En lactantes bien nutridos no ofrecer mezclas de alimentos en la leche del biberón. 7. Cuando existan antecedentes de atopia familiar, aplazar la introducción de cítricos y el huevo hasta el año de edad. 8. La cantidad de cada alimento ofrecido al niño se incrementa lentamente: desde una cucharada hasta cuatro a ocho cucharadas cafeteras por ración. 9. La leche es el alimento principal durante los primeros 12 meses de la vida, mientras que la alimentación complementaria nos ayuda a integrarlo en forma progresiva a la dieta familiar. Por la mañana puede ofrecerse cereal, fruta, jugos, yema de huevo, etc.; a mediodía carne, verduras, leguminosas y cereales; en la merienda puede repetirse fruta, cereal, yogurt, ge latina, etc. En lactantes menores de ocho meses o con peso bajo debe insistirse en que la leche sea proporcionada antes que el resto de los alimentos. Seguiremos hablando del tema. Pues ensenar a los niños a alimentarse correctamente desde que son bebes….ES DE EXTREMA IMPORTANCIA…. Especialmente ante la Epidemia de Obesidad que estamos enfrentando…….. Cualquier pregunta o duda será aclarada con mucho gusto, a través de este medio…o a través de la pagina web del libro. Hasta la próxima entrega! Se les quiere Juana Frontera-Fogel MD, Ed.M.S. www.comoeducarhijosparaelexito.com

COMO AYUDAR A NUESTROS HIJOS A EMIGRAR FELIZMENTE

Antes, durante y después de llevar a cabo la mudanza:
- Es muy importante tener en cuenta la personalidad de cada uno. Si el niño es más abierto y extrovertido, le costará menos conocer gente nueva; sin embargo un niño más sensible e introvertido necesitará más atenciones. Habla con él de todo lo que le preocupa, que te explique sus miedos, sus incertidumbres… Intenta resolver todas sus dudas.
- Debes explicarles claramente la razón por la cual se está tomando esa decisión, e incluso se le debe dentro de lo posible y con las limitaciones de la edad, permitirles que participen en la toma de esa decisión .Sea cual sea el motivo, cuéntaselo; si creen que es una decisión arbitraria, la aceptarán peor. Deben entender que es algo necesario. Cuéntale los motivos que los han llevado a tomar esta decisión de manera que él lo pueda entender y se sienta partícipe: Ejem: “Ya sabes que mamá y papá llevan unos meses sin trabajar, y por lo tanto no ganan dinero suficiente para poder darte todo lo que quieres. Si nos mudamos, podremos volver a irnos de vacaciones, celebrar tu cumpleaños, etc.”.Otra razón puede ser: “Ya sabes que siempre estamos con mucho miedo para salir, donde nos vamos, estaremos más seguros todos y uds (especialmente los adolescentes) tendrán mas libertad e independencia” Pero no le asustes, no hay que ser alarmistas con los niños.
-Mantén una actitud positiva y alegre ante el cambio. Aunque nosotros estaremos muy asustados y angustiados, debemos evitar a toda costa transmitir esos sentimientos. A los niños les afecta enormemente el estado de ánimo de sus padres en los momentos de cambio y transición, y necesitan que les transmitan un mensaje de seguridad y confianza.
- Si en el lugar donde vamos a mudarnos se habla un idioma totalmente diferente al materno y el niño no lo conoce, hay que llevarlo a clases antes de la mudanza para que, al menos, conozca las frases más importantes. Una opción para facilitarle el cambio es elegir un colegio donde se les de apoyo en español, para que así pueda seguir estudiando en su idioma y no pierda el curso mientras va aprendiendo el autóctono.
-Si es posible, llévenlos a conocer el lugar donde vivirán, háganle ver todas las cosas buenas que haya: parques, el nuevo colegio, lugares para divertirse, quizás una casa más grande, un barrio más seguro… en fin todo lo que implique mejor calidad de vida para los miembros de la familia. Si no es posible llevarlos antes: Enséñale en un mapa el lugar exacto. Háblenles de ese país, si está muy lejos de su casa actual, cuánto se tarda en llegar (para no atemorizarle, dile lo que se tarda en avión, siempre será menos que en automóvil y así no se asustará tanto por las distancias). Cuanta más información le des sobre el país nuevo, más preparado se sentirá: qué idioma se habla, costumbres, lugares bonitos e interesantes que podréis conocer y visitar, la comida tradicional…
-- A los pequeños, es útil contarles cuentos de familias que se trasladan a otro lugar y son muy felices en su nuevo hogar. Tal y como si fuera una aventura divertida y excitante. Intenta que no se pierda ningún juguete en el camino para que al llegar a la nueva casa, tengan sus posesiones más preciadas.
-Pídales que ayuden con el equipaje. Aunque las mudanzas siempre son un buen momento para deshacerse de todo aquello que ya no se usa, hay que estar seguro de que entre los objetos desechados no se encuentran sus juguetes o libros favoritos.
- Déjale que participe en la toma de decisiones: la nueva casa, su colegio… Así sentirá que tiene voz y voto en la familia, en vez de vivir el traslado como algo impuesto. Permite que sean ellos quienes ayuden elegir los nuevos muebles, los cuadros, las cortinas, especialmente de su cuarto y aéreas para estudiar, pero también es bueno escucharlos a la hora de seleccionar muebles y demás para toda la casa…siendo finalmente los padres quienes tomaran las decisiones más convenientes
-- Uno días antes de la partida, prepara una fiesta de despedida con todos sus amigos cercanos y parientes más queridos, así tendrá la oportunidad de decir adiós en un ambiente festivo y alegre. Eso sí, no permitas que se convierta en un festival de lágrimas: organiza juegos, en todo momento se hablara de lo pronto que se volverán a ver, haz que se intercambien direcciones de correo o teléfonos para que sigan en contacto…
- Invítalos a que hagan un álbum especial para ese momento de sus vidas, con fotografías y recortes de personas y lugares queridos. Así podrán mirarlos en los momentos de nostalgia y perderán el miedo al olvido.
-Prepáralos para el inicio del colegio, acompáñalos en los primeros días, dales tu apoyo, háblales de que entiendes sus temores y que estos pasaran. Ayúdalo a hacer amigos lo antes posible: inviten a sus compañeros del colegio a casa, procuren conocer y tener buena relación con los nuevos vecinos… Es una buena idea preparar una fiesta de bienvenida.
Finalmente, los niños, generalmente, se acoplan muy rápido. Unos lo hacen más rápido que otros, pero la realidad es que ellos se adaptaran antes y mejor que nosotros mismos. Pero, si tras un periodo prudencial después del cambio, tu niño sigue triste y preocupado y no se adapta, no dejes de considerar que a veces es necesario buscar ayuda profesional.
Juana Frontera

LA ASERTIVIDAD

Asertividad significa afirmación de la propia personalidad, confianza en sí mismo, autoestima, aplomo, fe gozosa en el triunfo de la justicia y la verdad, vitalidad pujante, comunicación segura y eficiente.

CARACTERISTICAS DE LA GENTE ASERTIVA
1.Se siente libre para manifestarse.
Mediante sus palabras y actos parece hacer esta declaración: "Este soy yo". "Esto es lo que yo siento, pienso y quiero".
2.Puede comunicarse con personas de todos los niveles:
Amigos, familiares y extraños; y esta comunicación es siempre abierta, directa, franca y adecuada.
3.Tiene una orientación activa en la vida.
Va tras lo que quiere. En contraste con la persona pasiva que aguarda a que las cosas sucedan, intenta hacer que sucedan las cosas. Es más proactiva que reactiva.
4.Actúa de un modo que juzga respetable.
Al comprender que no siempre puede ganar, acepta sus limitaciones. Sin embargo, intenta siempre con todas sus fuerzas lograr sus objetivos, de modo que ya gane, pierda o empate, conserva su respeto propio y su dignidad.
5.Acepta o rechaza a las personas con tacto.
En su mundo emocional acepta o rechaza a las personas con delicadeza, pero con firmeza, establece quiénes van a ser sus amigos y quiénes no.
6.Se manifiesta emocionalmente libre para expresar sus sentimientos.
Evita los dos extremos: por un lado la represión, y por otro la expresión agresiva y destructiva de sus emociones.

LA ASERTIVIDAD es una de las caracteristicas de la personalidad que mas debemos trabajar, no solo en nuestros hijos, tambien en nosotros mismos.
Ella es la que nos libera de decir no, cuando queremos decir si, ella es la que nos mantiene libre de culpas por no hacer "lo que los demas quieren"
Es la base fundamental para UNA SANA AUTOESTIMA
Alimentemos, fomentemos y ensenemos a fortalecerla en nosotros y nuestros seres queridos!

Mi hijo: ¿ Mi víctima o mi creación ?

Cuando la prensa, la radio o la TV reseñan las frecuentes muertes trágicas que ocurren en cualquier ciudad de nuestros países, generalmente nos asombramos cuando se refieren a que el sicario o el victimario tenía 18 años de edad y que los dos o tres “ejecutados” eran apenas unos adolescentes que mediaban entre 18 y 20 años de edad. Esta es un drama social diario, que ocurre con pasmosa frecuencia frente a nuestras propias narices y, parece que, como la sociedad indolente en que nos hemos ido convirtiendo, nos estamos acostumbrando a estas tragedias, pues el impacto desaparece rápidamente, sin pensar siquiera que cualquier día, nos pudiera pasar a cualquiera de nosotros como padres que somos. Ante este grave drama social, el psiquiatra dominicano César Mella se pronunció públicamente a través de un interesante análisis que a todos los que somos padres y/o abuelos, nos debe interesar no sólo leer sino asimilar sus recomendaciones. He aquí dicho trabajo:
1. “Lo primero que tenemos que hacer como padres que somos es preguntarnos: ¿Cómo eduqué o cómo estoy educando a mi(s) hijo(s)? ¿Qué valores le(s) inculqué o le estoy inculcando?
2. A los jóvenes de hoy hay que llamarlos varias veces en la mañana para que se despierten y uno luego llevarlos a la escuela, al liceo o a la universidad y, digo llevarlos porque no tienen que tomar el bus, el metro o caminar largas distancias para llegar a su centro de estudio. Así mismo, no se ocupan en nada de que su ropa esté limpia y menos, ordenada y tampoco colaboran en nada que tenga que ver con arreglar algo en el hogar.
3. Hoy día nuestros hijos cuentan con los juegos y equipos digitales más modernos del mercado, (Computadora, Ipod, celular o blackBerry, etc.). Algunas veces, quizás sin merecerlo todavía, presumen tener el celular más moderno o avanzado, como es el caso de los BlackBerry, el nextel más costoso o la Latop mejor equipada, sin que les haya costado nada porque son compradas por nosotros y si se descomponen, para eso estamos nosotros también. Entonces, no faltaba más y a la brevedad y sin chistar, tenemos que que pagar la reparación.
4. Los jóvenes de hoy generalmente se levantan irritados o molestos porque se acuestan muy tarde, chateando o haciendo algo distinto en la computadora, oyendo música con sus audífonos, viendo televisión, jugando playstation, hablando o enviando mensajes.
5. Suele ocurrir también que nuestros jóvenes de hoy “idolatran” amigos o a falsos personajes de Realitys de TV; pero viven encontrándole defectos a sus padres, a quienes acusan a diario de que sus ideas y métodos están pasados de moda o de que “nos estamos en nada”.

6. Y en los casos en que uno intenta hablar con ellos, automáticamente se cierran a quien les hable de moral, honor y buenas costumbres, y mucho menos de religión. Lo consideran aburrido. Ya saben todo y, lo que no saben ¡Lo consultan en Internet!
7. Otro de nuestros errores es cuando acostumbramos a nuestro(s) hijo(s) a darles todo, incluso, su cuota semanal o mensual sin que verdaderamente trabajen por ella y todavía se quejan a porque eso no le(s) alcanza para nada..\En otras ocasiones, cuando como padres le(s) exigimos lo más mínimo en el hogar o en su centro de estudio, lejos de agradecérnoslo, nos contestan con desfachatez: “Yo no pedí nacer, es tu obligación mantenerme”.
8. La problemática anterior afecta sobre todo a los jóvenes de clase media o media alta (o de capas medias urbanas) que bien pudieran estar entre los 16/24 años (en los casos que hayan sido buenos estudiantes) y a aquellos padres que tienen de dos a cuatro hijos.
Como padres, debemos aceptar que una de las fallas de nuestras generaciones con respecto a nuestros hijos, es que adoptamos una actitud que se traduce en una famosa frase que no dio resultado alguno positivo y mandó todo al diablo. Esa frase que acuñamos es: ¡Yo no quiero que mi(s) hijo(s) pase(n), trabajo y menos las carencias que yo pasé! Lo que ha traído como consecuencia que no les permitimos a nuestros hijos conocer las dificultades de la vida, la escasez o llegar a pasar hambre; criándolos erróneamente dentro de una cultura del desperdicio y la abundancia, o, por lo menos, donde nunca ha faltado comida, medicamentos, un hogar lleno de amor (que incluye un inmueble propio), atención médica, educación (muchas veces en colegios privados), uno o dos automóviles, agua, luz, ropa, teléfono, trasporte, Internet, dinero, etc.
Dada la preocupante situación social y económica por la cual atraviesa nuestros mundo actual, ahora más que nunca estamos obligados a revisar los resultados obtenidos en cuanto a la formación de nuestros hijos, sobre todo, si fuimos muy permisivos, o sencillamente nos dedicamos a trabajar tanto que dejamos el cuidado de nuestros hijos en manos de la empleada domésticas y en un medio ambiente cada vez más deformante.
Este mensaje es para los padres que tienen hijos y que todavía tienen la oportunidad de poder formarlos como verdaderos ciudadanos responsables, educándolos con principios y responsabilidades. Sobre todo, inculcándoles el hábito del ser agradecidos, incluyendo, por supuesto, el enseñarles a ganarse el dinero con honestidad, esfuerzo y dedicación. En esa formación deben incluir también enseñarles a conocer lo que cuesta cada plato de comida, cada recibo de luz, de agua, de renta, de teléfono, etc. Y aunque parezcan tonto, que los sábados o domingos laven el carro, ayuden a limpiar la casa, NO SU CUARTO, porque esa debe ser su obligación sin pago de por medio. Incúlquenle la costumbre de limpiar sus zapatos, de que paguen simbólicamente, por todo lo que gratuitamente reciben, implántenles la ideología de ameritar una especie de beca escolar que los padres pagan y por la que ellos no pagan ni un centavo. Esto puede generar una relación en sus mentes trabajo=bienestar. Igualmente, que entiendan que asistir a la escuela, liceo o universidad es un compromiso con su propia vida, el cual les beneficiará directamente a ellos y que no es ningún mérito asistir a recibir educación y formación, porque de la responsabilidad con que cumplan ese compromiso, dependerá en el futuro su calidad de vida. Es recomendable también que todos los jóvenes deben aprender desde temprano a lavar, planchar y cocinar, para que entiendan la economía doméstica en tiempos que podrían ser más difíciles.
Autor: Dr. César Mella, Psiquiatra.
MUCHO AMOR Y CONSTANCIA EN LA ENSENANZA DE LOS HABITOS, ES EL SECRETO!

BOTIQUIN DE VIAJE...para aquellos que se preparan para un summer camp o viaje de aventura

Esta lista sera de mucha utilidad y resolvera la mayoria de las
Emergencias:
Colirios-Descongestivos oculares
Descongestivos nasales
Medicamentos para el dolor de garganta
Laxantes
Antidiarreicos y antibióticos para la diarrea
Antieméticos
Antiespasmódicos
Antiácidos
Medicamentos para la enfermedad por altura
Medicamentos para la enfermedad por movimiento (mareos)
Anticonceptivos y preservativos
Antiséptico
Analgésicos-antipirèticos
Antihistamínicos
Medicamentos personales

Micropore
Gasa esterilizada
Guantes de látex
Venda elástica
Tijeras y pinzas
Termómetro
Vaselina
Pastillas potabilizadoras de agua
Protector solar y protector de labios
Crema para picaduras de mosquitos
Repelente para insectos
Shampoo para el tratamiento de piojos y sarna


¿Quienes debieran consultar AL MEDICO?

•Personas que no tienen chequeo médico reciente.Ninos que deban actualizar sus vacunas
•Viajeros al cinturón tropical de América, Africa, Asia, y Oceanía.
•Viajeros a sitios extremos de altura, frío o calor.
•Pacientes con situaciones especiales de salud: embarazo, diabetes, asma, alergias, enfermedad cardiaca o pulmonar, que viajan con niños pequeños, etc.
•Personas que desconocen la situación sanitaria y epidemiológica de los países a visitar.
•Personas en situaciones de “mucha responsabilidad”

FELIZ VIAJE.........Y FELIZ REGRESO!

Pero solo hablaremos de temas relacionados con los ninos?

Pues no, en este blog tocaremos diversos temas, entre los cuales estaran incluidos temas de ninos. Pero el enfoque que tendremos sera tocar temas de la Salud en su concepcion mas amplia, MENTE- CUERPO-ESPIRITU-, de cuyo balance se obtiene la Salud Plena. Es por eso que no solo seran temas infantiles, tambien hablaremos de la salud de las mujeres, de los hombres, de las familias, de las interacciones con nuestro ambiente. Pero siempre desde el punto de vista de LA SALUD
La Salud, es mas que tener un cuerpo libre de enfermedades, para un ser humano es muy importante las relaciones con su entorno y tambien el desarrollo de su espiritualidad, son muchas las variables que se deben analizar e incluir para lograr UNA VIDA PLENA Y CON SALUD